Algemeen

Het is in principe het beste om slaapproblemen zonder de hulp van geneesmiddelen op te lossen. Daarbij kunnen tips en leefregels helpen. Wanneer het daarmee niet of onvoldoende lukt, kunt u alsnog in overleg met uw huisarts beslissen om gedurende een kortdurende periode, ter ondersteuning, een geneesmiddel te gebruiken.
Behalve dat u tijdens deze periode beter slaapt, geeft u uw lichaam dan ook de kans om de nachtrust te helpen herstellen.

    Lees verder

Tips voor een goede nachtrust

1/8